Notes

드라이 마사지의 장점

건식 마사지는 옷을 벗을 필요가 없는 방법입니다. 이 유형의 마사지는 근무 시간 사이에 빠른 마사지가 필요한 경우에 이상적입니다. 마사지사는 실수로 신체의 민감한 부분을 만지는 것을 방지하기 위해 수건으로 피부를 덮을 것입니다. https://web-farm.co.uk/ 팔과 손은 특정 근육에 압력을 가하는 데 사용되며 근육이 자연스러운 위치로 늘어납니다. 처음에는 손부터 시작하여 어깨까지 작업해야 합니다.


건식 마사지에 사용되는 기술과 관련하여 알아야 할 몇 가지 주요 차이점이 있습니다. 드라이 브러싱은 흔히 바디 브러싱 또는 스킨 브러싱으로 분류됩니다. 이것은 치료 초기에 죽은 피부를 제거하고 혈류를 증가시켜 치료사가 더 깊은 신체 부위에 도달하도록 돕습니다. 치료사는 단단하고 살균된 브러시를 사용하여 브러시를 원을 그리거나 쓸어 넘기는 방식으로 움직입니다. 치료사는 혈액 순환을 개선하고 림프 흐름을 촉진하기 위해 항상 브러시를 심장 방향으로 움직입니다.


건식 마사지의 장점은 많습니다. 이 방법을 건식 브러싱이라고도 합니다. 치료사는 부드럽고 살균된 브러시를 사용하여 환부를 마사지하고 죽은 피부를 제거하고 더 깊은 혈류를 촉진합니다. 또한 혈액 순환을 돕고 림프액의 흐름을 자극합니다. 집에서 이 기술을 수행하도록 치료사에게 요청할 수도 있습니다. 건식 마사지에는 여러 유형이 있으며 자신에게 맞는 것이 있습니다.


한국식 마사지 스타일인 로미로미는 전통적인 건식 마사지로 알려져 있습니다. 지압점을 사용하며 휴식을 위한 인기 있는 선택입니다. 중국 전통 마사지의 한 형태입니다. 그러나 일부 시술자는 건식 마사지보다 더 편안한 전통적인 스웨덴식 마사지를 선호할 수 있습니다. 일부 시술자는 마사지 기술을 조합하여 최대의 이점을 제공할 수 있습니다. 편안한 건식 마사지 외에도 근육 긴장을 완화하고 근육을 이완시키는 데 도움이 됩니다.


사용하는 마사지 오일의 종류에 따라 로션이나 크림을 먼저 발라야 합니다. 그런 다음 천을 사용하여 손과 다리를 덮고 오일을 피부에 바릅니다. 로션을 바르고 나면 바닥을 보호하기 위해 매트를 사용해야 합니다. 시트를 사용하면 자유롭게 움직일 수 있고 마사지 오일을 적절한 온도로 조절할 수 있습니다. 자신만의 블렌드를 만들 수도 있습니다.


이 유형의 마사지는 압력을 사용하여 근육과 몸을 이완시킵니다. 또한 몸에서 독소를 배출하는 데 도움이 됩니다. 이 기술에는 많은 이점이 있습니다. 근육통, 불면증, 만성 통증 완화에 효과적입니다. 건식 마사지를 받은 후에는 편안하고 상쾌한 느낌을 받을 수 있습니다. 또한 드라이 브러싱의 진정 효과도 누릴 수 있습니다. 그것은 당신의 마음과 피부 모두에 유익한 고대의 방법입니다.


건식 마사지의 경우 사용하기 쉽습니다. 영향을받는 부위에 오일을 바르고 효과가 나타날 때까지 기다리십시오. 몇 분이 지나면 몸이 한결 편안해지고 마사지의 효과를 누릴 수 있습니다. 일단 그것을 경험하면 효과를 계속 유지하기 위해 과정을 반복하기를 열망하게 될 것입니다. 일을 마치면 그 어느 때보다 에너지가 넘치고 편안하고 부드러움을 느낄 것입니다.


건식 브러싱의 많은 이점에도 불구하고 신체의 어느 부분에서든 이 기술을 수행하기 전에 의사와 상담하는 것이 중요합니다. 심각한 치료를 받고 있지 않는 한, 열린 상처에 드라이 브러싱 마사지를 시도해서는 안됩니다. 이 과정에서 상처에 해로운 박테리아가 생길 수 있으므로 시도하기 전에 의사와 상담하는 것이 중요합니다. 활력과 상쾌함을 느낄 수 있도록 도와주는 고대 마사지입니다.


마른 브러시는 몸에서 독소를 제거하는 좋은 방법입니다. 그것은 종종 마사지와 함께 사용됩니다. 올바르게 사용하면 순환이 개선되고 몸이 해독됩니다. 독소가 많으면 마른 브러시로 피부를 각질 제거합니다. 또한 근육 스파를 완화합니다. 마른 브러시는 몸 전체를 해독하는 데 도움이 됩니다. 또한, 피부가 젊어 보이는 데 도움이 됩니다.


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