Notes

일본식 마사지 앱은 전신 이완을 제공합니다

일본 마사지 시스템에 익숙하지 않다면 혼자가 아닙니다. 많은 사람들이 도쿄에서 사무직으로 일하며, 이는 원치 않는 통증을 유발할 수 있습니다. 하루 종일 컴퓨터에 앉아 있는 사람들에게 긴장된 목이나 아픈 어깨는 흔합니다. 마사지를 받으면 이러한 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있으며 도쿄에서 이러한 유형의 마사지를 전문으로 하는 살롱을 찾을 수도 있습니다. 도쿄에 있는 동안 언어를 구사하지 못하면 일본어 안마사를 찾는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 다행히도 이 가이드는 숙련된 안마사로부터 훌륭한 마사지를 받는 데 도움이 될 것입니다.


서기 7세기에 일본 학생들은 중국의 문화와 관습에 대해 더 배우기 위해 중국으로 여행했습니다. 이 학생들은 일상 생활에서 사용하는 마사지 기술에 대한 지식을 되찾았습니다. 특히 무술 수련생들의 부상 회복에 도움을 주었다. 일본인은 이미 많은 중국 마사지 기술을 채택했지만 수세기 동안 계속해서 수행했습니다. 사실, 그들 중 일부는 심지어 그것을 물리 치료에 사용하기 시작했습니다.


무빗은 현지 일본 마사지 스튜디오를 찾을 수 있는 또 다른 좋은 사이트입니다. 무료 지도와 Japanesemassage에 대한 실시간 길찾기를 제공하며 버스 및 기차 시간표도 볼 수 있습니다. 홍등가에서 마사지 스튜디오를 쉽게 찾을 수 있으며 일부는 워크인도 받습니다. 무빗은 미리 예약하는 것이 가장 좋습니다. https://choice-anma.com/ 가장 가까운 치료사를 찾고 있다면 웹사이트를 검색하여 특별 서비스가 있는지 확인할 수 있습니다.


일본 마사지에는 크게 스웨덴식 마사지와 일본식 마사지의 두 가지 유형이 있습니다. 첫 번째는 Amna라는 고대 형태입니다. "건강"을 의미하는 Tuina의 번역입니다. 두 번째는 Amna의 보다 현대적인 버전입니다. 두 스타일 모두 유사점이 있습니다. 차이점은 초점입니다. Shiatsu는 동일한 원칙을 기반으로 하지만, Swedish는 보다 육체적이고 덜 영적인 것입니다. 스웨덴 기반 마사지는 전통적인 Anma와 동일한 스트로크를 사용하며 "Anma"로 알려져 있습니다.


Amma는 일본에서 오랜 역사를 가지고 있습니다. 그 이름은 "늘어나다"를 의미합니다. 치유 외에도 수세기 동안 휴식을 위해 사용되었습니다. 이 연습은 서기 7세기 일본 학생들이 무술을 배우기 위해 중국으로 여행했을 때 시작되었습니다. Amma의 최초 기록된 형태는 8세기에 부상을 입은 환자를 치료하는 데 사용되었습니다. 그 인기는 현대까지 이어져 지금은 통증을 치료하고 치유를 촉진하는 데 사용됩니다.


일본 마사지 스타일의 기원은 중국 마사지 기법인 Amma에서 찾을 수 있습니다. 이 스타일의 마사지는 두 손과 손가락으로 몸을 두드리고 당기고 반죽하는 것입니다. 나라 시대(710-793 CE) 동안 중국인들은 마사지 기술을 배우고 병원을 설립했습니다. 다음 몇 년 동안 일본 마사지의 예술은 서구에서 인기를 얻었습니다. 그 지역의 자연 요법 의학은 통증의 근원으로 믿어지고 있지만 많은 사람들은 그것이 다양한 질병을 치료할 수 있다고 믿습니다.


일본 마사지에는 지압을 포함하여 여러 변형이 있습니다. 가장 간단한 유형은 Amma입니다. 이 형태는 옷을 통해 수행되며 오일 프리입니다. Amma는 Tui Na의 조상이라고 믿어집니다. 서기 7세기에 중국 철학 학교의 일본 학생들은 침술을 배웠습니다. 그들은 일상 생활에서 이러한 형태의 마사지를 사용했습니다. Anma는 부상에서 회복하는 무술 학생들에게 특히 유용했습니다. 13세기에 일본 사람들에 의해 마사지가 계속되었고 세계에서 가장 인기 있는 유형 중 하나가 되었습니다.


지압과 안마는 모두 일본식 마사지입니다. 전자는 가장 인기 있는 형태인 지압을 가지고 있으며 손과 손가락 마사지 기술을 기반으로 합니다. 둘 다 서구 세계에서 인기가 있습니다. 그러나 어느 것이 당신에게 더 낫습니까? 귀하의 필요에 가장 적합한 유형을 선택해야 합니다. 이를 달성하는 가장 좋은 방법은 두 가지 방법을 결합하는 것입니다. 이것은 당신의 몸에 가장 좋은 결과를 줄 것입니다. 두 가지 스타일 모두 도움이 되지만 지압 기술은 더 전통적입니다.


Amma의 최초 알려진 형태는 맹인을 위한 학교에서 가르쳤습니다. 그 기원은 침술사인 스기야마 와이치(Sugiyama Waichi)가 이 스타일을 대중화한 17세기 초로 거슬러 올라갈 수 있습니다. 그것은 세계 최초의 마사지 유형으로 간주됩니다. 역사적으로 시각 장애인을 위해 수행되었습니다. 연습은 훈련된 안마사가 수행하며 종종 "암마"라고 합니다.


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