Notes

아로마테라피의 장점과 단점

아로마테라피는 두통에서 불면증에 이르기까지 다양한 질병의 치료제로 인기를 얻고 있습니다. 에센셜 오일을 기반으로 한 치료의 이점은 잘 문서화되어 있으며 많은 의료 전문가와 화장품 회사에서 브랜드를 홍보하는 방법으로 이 천연 약품을 사용하고 있습니다. 그러나 아로마 테라피라는 단어는 과거에 남용되었습니다. 상업용 제품에는 종종 합성 아로마 화학 물질이 많이 포함되어 있고 에센셜 오일이 전혀 포함되어 있지 않습니다. 또한 아로마 테라피라는 용어는 해당 분야의 모든 의사 또는 연구원이 사용하지 않으며 일부 실무자는 어떤 맥락에서든 용어를 사용하는 것을 꺼립니다.


아로마테라피에 에센셜 오일을 사용하는 첫 번째 단계는 추출 과정을 이해하는 것입니다. 각 오일에는 신체에 다른 영향을 미치는 고유한 활성 성분이 혼합되어 있습니다. 일부 에센셜 오일은 신체적 치유를 촉진하는 반면, 다른 에센셜 오일은 이완을 촉진하고 감각을 향상시킵니다. 진정시키는 에센셜 오일의 일반적인 예는 오렌지 블라썸 오일입니다. 다른 진정 오일에는 삼나무, 유칼립투스, 라벤더가 있습니다. 각 오일의 구체적인 이점에 대해 자세히 알아보려면 구입하기 전에 샘플을 사용해 보십시오.


아로마테라피는 에센셜 오일을 사용합니다. 식물에서 추출한 고농축 추출물로 치료 효과가 있습니다. 많은 사람들이 신체 건강에 유익한 것으로 입증되었습니다. 일부 오일은 붓기를 완화하고 곰팡이 감염을 치료하는 것으로 알려져 있습니다. 다른 에센셜 오일은 편안한 분위기를 조성하고 휴식을 개선하는 데 사용됩니다. https://blogitudes.com/ 라벤더와 로즈 오토는 특히 진정 작용이 있으며 라벤더는 항진균 성질이 있습니다. 이러한 이유로 아로마 테라피는 점점 인기있는 대체 의학입니다.


에센셜 오일 외에도 아로마테라피 종사자는 하이드롤라트, 수지 및 주입 오일을 사용합니다. 이것들은 에센셜 오일보다 덜 강력하지만 특정 건강 상태에는 여전히 효과적입니다. 그들은 또한 용매와 함께 농축된 방향족 추출물을 적용할 수 있습니다. CO2 추출물은 전통적인 용매의 잔류물 없이 식물의 자연적 특성을 보존하기 때문에 최근에야 치료 도구로 인기를 얻고 있습니다. 아로마테라피의 이점에 대해 더 알고 싶으시면 기사를 확인하는 것이 좋습니다.


건강을 위해 에센셜 오일을 사용하는 것이 도움이 될 수 있지만 최상의 공급원을 찾는 것이 중요합니다. 일부 에센셜 오일은 다른 것보다 더 효과적이지만 다른 것은 덜 효과적입니다. 아로마테라피가 처음이라면 새로운 요법을 시작하기 전에 아로마테라피스트와 의사에게 전문적인 조언을 구하는 것이 가장 좋습니다. 다음 에센셜 오일은 광범위하게 연구되었으며 의사가 권장하며 사용하기에 안전합니다. 그들은 의사의 보살핌을 받아야 합니다.


이 에센셜 오일은 거의 모두 아로마테라피에 효과적입니다. 그러나 일부는 다른 것보다 더 유익합니다. 그들 중 일부는 건강을 향상시킬 수도 있습니다. 그러나 아로마테라피를 사용하기 전에 명심해야 할 몇 가지 사항이 있습니다. 올바른 방법으로 적용할 때 그 효과가 가장 좋습니다. 이 외에도 기분이 좋아질 것입니다. 아로마 테라피 오일의 향기는 신경을 진정시키고 에너지를 증가시킵니다.


아로마테라피는 천연 치료법일 뿐만 아니라 통증, 스트레스 및 기타 신체적 질병을 완화하는 인기 있는 방법입니다. 에센셜 오일을 흡입하면 몸이 스스로 치유되도록 돕고 우울한 기분과 스트레스 증상을 완화할 수 있습니다. 아로마테라피의 이점 외에도 호르몬 변화로부터 몸을 완화할 수 있습니다. 그것은 정신적, 육체적 건강을 증진하기 위해 수세기 동안 사용되어 왔습니다. 또한 사람들이 긴장을 풀고 숙면을 취하는 데 도움이 될 수 있습니다.


아로마테라피에서 에센셜 오일은 식물의 추출물입니다. 이 에센셜 오일의 방향족 물질은 식물의 원료에서 추출됩니다. 이러한 식물 중 일부는 과일, 채소 및 꽃을 포함합니다. 그들은 또한 수지와 나무를 포함할 수 있습니다. 오일은 종종 스트레스 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다. 아로마 테라피 외에도 에센셜 오일은 종종 에센셜 오일과 호환되는 캐리어 오일에 희석됩니다. 그대로 사용해도 되지만 약용으로 사용하기 전에 전문의와 상담하는 것이 중요합니다.


아로마테라피는 다양한 건강 문제에 도움이 될 수 있습니다. 다행히 의료계에서 점점 더 주류가 되고 있습니다. 대체 요법으로 국소 적용 및 목욕에 에센셜 오일을 사용합니다. 통증을 완화하고 기분을 개선하는 자연스럽고 안전한 방법입니다. 긴장을 풀고 기분이 좋아지는 좋은 방법이 될 수 있습니다. 아로마테라피에는 많은 이점이 있습니다. 처방전이 필요하지 않을 수도 있지만 기분이 나아지는 데 도움이 될 것입니다.


Read More: https://blogitudes.com/