Notes

일본식 마사지의 예술

일본 마사지는 인체가 무한한 에너지원이라는 전제에 기반을 두고 있습니다. '진신주츠'라고 하는 이 기술은 신체의 특정 지점에 손가락 압력을 가하여 막힌 부분을 풀고 에너지 흐름을 복원하는 방법입니다. 원래 중국에서 시작된 이 방법은 서기 7세기에 무술 학교 학생들이 문화에 대해 배우기 위해 중국으로 여행하면서 일본에서 인기를 얻었습니다. 일본 사람들은 계속해서 마사지를 치유법으로 사용했고, 주무르기, 짜기, 두드리는 기술은 곧 일본 후생부에서 인정했습니다.


8세기에 쓰여진 Taiho Ritsuryo는 일본 마사지에 관한 가장 유명한 문헌 중 하나입니다. Taiho Code는 또한 수행의 역사를 기록합니다. 그것은 아마의 수행에서 비롯된 침술 시스템입니다. 일본에서는 이 기술이 널리 시행되고 수년에 걸쳐 발전해 왔습니다. 지압의 기원은 불분명하나 암나(Amna)에서 유래한 것으로 생각된다.


Japanesemassage 앱은 수천 년 동안 사용되어 온 일본 마사지의 다양한 기술을 가르칩니다. 이 앱은 손가락 압력에 초점을 맞추고 신체의 에너지 라인을 따라 정렬을 복원하는 것을 목표로 하는 스웨덴식 마사지를 가르칩니다. 본질적으로 더 영적이고 육체적인 전통적인 Anma와 달리, Japanesemassage 앱은 딥 티슈 마사지, 트리거 포인트, 스포츠 및 아로마 테라피 마사지 기술은 물론 타이 및 타이 마사지를 가르칩니다.


모든 마사지와 마찬가지로 일본 마사지는 치료적이며 긴장을 푸는 데 도움이 됩니다. 마사지의 초점은 치유와 이완에 있습니다. 이 과정을 Anma라고 합니다. 나라 시대(710-793 CE) 동안 일본은 문화를 배우기 위해 중국을 방문해야 했습니다. 그들은 이 예술을 가져와 일상 생활에서 사용했습니다. 마사지는 부상에서 회복하는 무술 학생들에게 특히 도움이 되었습니다. 일본은 귀국한 후 치유의 한 형태로 그것을 수행했습니다.


일본 마사지의 기초를 배우고 싶다면 앱이 당신의 몸에 가장 적합한 테크닉을 선택하는 데 도움을 줄 것입니다. 이 앱은 다양한 유형의 마사지를 배우고 신체의 특정 부위에 적용하는 방법을 알려줍니다. 전문 가이드와 함께 일본 어디에서나 일본 마사지 기술을 배울 수 있습니다. 이 앱에는 초보자를 위한 가이드도 포함되어 있습니다. 무빗 모바일 앱은 iPhone 및 Android 사용자를 위한 무료이며 일본 마사지와 그 기술에 대한 포괄적인 지식을 제공합니다.


"amna"라는 단어는 중국어 단어 "a"에서 파생됩니다. 말 그대로 "문지르다"라는 뜻입니다. "암나"에 대한 일본어 단어는 "손가락"입니다. 이름은 '손가락 마사지'로 번역됩니다. 이것은 스웨디시 마사지와 유사한 마사지 기술입니다. 일본인은 손가락으로 누르는 것을 아주 잘합니다. 하지만 스타일은 독특하다. 다른 많은 형태의 침술과 달리 이 방법은 지압을 기반으로 합니다.


일본식 마사지는 현대에 매우 인기가 있습니다. 일본 마사지의 많은 이점이 있습니다. 두통, 편두통, 관절 뻣뻣함을 치료하는 데 도움이 됩니다. 또한 스트레스를 완화하고 불면증을 완화합니다. 치료 효과 외에도 피로와 스트레스를 완화할 수 있습니다. 또한 소화 장애를 치료하는 데 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 당뇨병, 고혈압과 같은 만성 질환이 있는 사람들에게 탁월한 선택입니다.


일본 마사지는 오랜 역사를 지닌 독특한 치료법입니다. 이름인 Anma는 "누르다" 또는 "문지르다"를 의미합니다. 이 기술은 일본에서 시작되었으며 오늘날에도 여전히 시행되고 있습니다. 일본에서 가장 인기 있는 일본 마사지 유형은 아유르베다에 뿌리를 둔 지압입니다. 지압법은 경락이라고도 알려진 등과 다리를 마사지하여 작동합니다.


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