Notes

아로마테라피의 장점

새로운 연구에 따르면 아로마테라피에 에센셜 오일을 사용하면 중환자실(ICU)에서 환자가 IHD에서 더 빨리 회복하는 데 도움이 됩니다. 연구 결과는 이 치료법이 건강한 환자와 아픈 환자 모두에게 수면의 질을 향상시킬 수 있음을 나타냅니다. 그것은 의학의 다음 큰 일이 될 수 있습니다. CCU에서 아로마테라피를 사용하면 스트레스를 해소하는 동시에 환자를 평화로운 수면에 더 가까이 데려갈 수 있습니다. 여러 가지 이유로 효과적인 방법입니다.


임상 아로마테라피스트가 고객과의 상담을 진행합니다. 그들은 고객의 식단, 스트레스 수준 및 생활 방식을 고려합니다. 임상 아로마테라피스트는 훈련의 한계를 이해하고 전체론적 접근을 기반으로 아로마 트리트먼트를 처방할 수 있습니다. 그들은 고객이 전반적인 웰빙을 향상시키는 데 도움이되는 깊은 이완 치료를 제공합니다. 가장 진보된 아로마테라피 기술은 치료에 에센셜 오일을 사용하는 기술입니다. 가정에서 에센셜 오일을 사용하는 것을 고려하고 있다면 고려해야 할 여러 가지 이점이 있습니다.


좋은 공급자는 에센셜 오일을 포함한 아로마테라피 제품의 성분을 나열할 것입니다. 라벨에는 순수한 에센셜 오일로 만들어졌다고 명시해야 합니다. 일부 판매자는 불법 복제 위험을 원하지 않기 때문에 블렌드의 성분을 나열하지 않지만 판매자에게 그들이 사용하는 것을 물어볼 수 있다면 제품의 품질에 대해 더 잘 알 수 있습니다. 그 효과가 확실하지 않다면 아로마테라피 제품을 사용하기 전에 의사와 상의해야 합니다.


아로마 테라피는 에센셜 오일을 적절하게 바르면 안전하게 사용할 수 있습니다. 에센셜 오일을 삼키지 말고 상처난 피부에 마사지하지 마십시오. 자극을 느끼면 즉시 GP에게 연락하십시오. 특히 알레르기가 있는 경우 에센셜 오일을 사용할 때 항상 주의해야 합니다. 임신 중이거나 약물을 복용 중이고 다른 처방약을 사용 중인 경우 먼저 의사와 상의해야 합니다. 특정 유형의 약물을 복용하는 경우 아로마테라피 치료와 상호 작용할 수 있습니다.


아로마테라피의 장점은 여러 가지가 있습니다. 이러한 이점 중 일부에는 스트레스 감소, 기분 개선 및 통증 치료가 포함됩니다. 예를 들어, 라벤더는 화상 치료에 효과적이며 레몬에는 항균성이 있습니다. 다른 에센셜 오일은 순환을 개선하고 근육 긴장을 완화할 수 있습니다. 일부 에센셜 오일은 다양한 의학적 상태에 대한 천연 약으로도 사용됩니다. 많은 사람들이 아로마테라피의 부작용을 경험하지 않는다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 한 연구에 따르면 면역 체계에 영향을 미치지 않습니다.


아로마테라피 제품은 체중 관리에 도움이 됩니다. 아로마테라피 블렌드의 식물성 에센셜 오일은 음식이나 음료에 첨가할 수 있으며 다양한 스킨케어 공식에 사용할 수 있습니다. 그 이점은 종종 간과되고 많은 제품이 시장에 나와 있습니다. 숙면을 취하고 스트레스를 덜 받는 것 외에도 이러한 오일은 기분을 좋게 하는 데에도 사용할 수 있습니다. 특정 목적으로 아로마 테라피를 사용하고 싶다면 성분을주의 깊게 읽으십시오.


메타 분석에 사용된 데이터는 세 가지 범주로 분류되었습니다. 건강한 사람은 '정상'으로 분류했다. 이 연구에는 건강한 개인뿐만 아니라 만성 질환이 있는 노인도 포함되었습니다. 이러한 연구 중 일부는 병원, 진료소 및 가정 기반 환경에서 수행되었습니다. 그럼에도 불구하고 이러한 시험의 결과는 만성 질환이 있는 인구에 적용할 수 없었습니다. 저자는 향후 아로마테라피 연구에서 건강한 성인과 특정 질병이 있는 개인을 구별해야 한다고 권장합니다.


에센셜 오일은 아로마테라피의 주요 성분입니다. 아로마테라피 제품의 에센셜 오일은 식물성 원료에서 추출됩니다. 과일과 채소뿐만 아니라 나무와 관목의 잎에서도 찾을 수 있습니다. 아로마테라피 제품을 선택할 때 성분 목록을 확인하십시오. 순수한 에센셜 오일이 포함되어 있는지 확인하고 싶을 것입니다. 치료 제품을 찾고 있다면 제조업체의 웹 사이트를 찾을 수도 있습니다.


건강을 증진하는 것 외에도 아로마테라피는 특정 상태를 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다. 정통 에센셜 오일은 이러한 공식을 만드는 데 사용됩니다. 이 블렌드에서 발견되는 아로마는 가장 강력하고 강력합니다. https://web-farm.co.uk/ 어떤 것이 당신에게 가장 적합한지 알아보기 위해 시도해 볼 수 있습니다. 시도하고 있는 특정 블렌드의 향이 마음에 든다는 사실을 알게 될 수도 있습니다. 좋은 향기는 당신의 하루를 훨씬 더 좋게 만듭니다. 아로마테라피에 대해 궁금하시다면 아로마테라피가 어떤 도움이 되는지 자세히 알아보는 것도 좋은 선택이 될 것입니다.


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