Notes
Notes - notes.io |
А например в технике СЭТ наоборот нужно перепроживать все событие от начала до завершения.
И я не могу понять, какой вариант более эффективен и оправдан.
Из практики я понимаю, что проработка только стоп-кадра часто может быть не самой эффективной. Ситуация после проработки пикового момента всё равно может не отпускать, т.к. были еще какие-то вещи в начале или в конце события. Часто вообще весь заряд держится на какой-то не очевидной мелочи, которую даже не подумаешь брать в проработку как пиковый стоп-кадр.
При перепроживании же всего события по сути гарантируется, что от внимания не ускользнет никакая мелочь, а так же дополнительно осознается и весь контекст события, предшествующие события и наступившие последствия. Да и на причины выйти гораздо проще. При работе со стоп-кадром такие подробности осознаются не часто, т.к. нет динамики.
Еще вроде говорится о голографическом эффекте при работе со стоп-кадром, когда реакция убирается и из других аналогичных событий, но вроде ничего не мешает точно так же исчезнуть какой-то характерной реакции и при проработке ситуации по методу СЭТ. Обрабатываем ли мы реакцию стоп-кадром или же прорабатываем ее в динамике - закон голографии нарушаться не должен.
В общем немного путаюсь, что же является более эффективным методом - работа со стоп-кадром или всей ситуацией в динамике.
Подскажите, пожалуйста, Олег, как вы смотрите на все эти моменты, и какой вариант работы выбираете в тех или иных случаях?
|
|
Notes is a web-based application for online taking notes. You can take your notes and share with others people. If you like taking long notes, notes.io is designed for you. To date, over 8,000,000,000+ notes created and continuing...
With notes.io;
- * You can take a note from anywhere and any device with internet connection.
- * You can share the notes in social platforms (YouTube, Facebook, Twitter, instagram etc.).
- * You can quickly share your contents without website, blog and e-mail.
- * You don't need to create any Account to share a note. As you wish you can use quick, easy and best shortened notes with sms, websites, e-mail, or messaging services (WhatsApp, iMessage, Telegram, Signal).
- * Notes.io has fabulous infrastructure design for a short link and allows you to share the note as an easy and understandable link.
Fast: Notes.io is built for speed and performance. You can take a notes quickly and browse your archive.
Easy: Notes.io doesn’t require installation. Just write and share note!
Short: Notes.io’s url just 8 character. You’ll get shorten link of your note when you want to share. (Ex: notes.io/q )
Free: Notes.io works for 14 years and has been free since the day it was started.
You immediately create your first note and start sharing with the ones you wish. If you want to contact us, you can use the following communication channels;
Email: [email protected]
Twitter: http://twitter.com/notesio
Instagram: http://instagram.com/notes.io
Facebook: http://facebook.com/notesio
Regards;
Notes.io Team
