NotesWhat is notes.io?

Notes brand slogan

Notes - notes.io

Мне просто как-то подход Левина не до конца понятен.

Во первых он не уделяет никакой роли убеждениям, установками, ролям и другим вещам, которые влияют на то, как человек отреагирует на угрожающее событие - побежит, бросится в атаку или замрет. Ведь много чего влияет на выбор той или иной реакции в конкретной ситуации, реакция далеко не всегда чисто инстинктивно и не осознанно реализуется.

Во вторых он пишет, что вся проблема травмы в том, что энергия, выделившаяся на атаку или бегство замораживается реакцией замирания, если первые две не удается реализовать. А дальше не находит выхода по разными причинам.

И как-то все собаки свешиваются на эту реакцию замирания. Но ведь она тоже выживательна и ничем не хуже двух остальных реакций. И если взять под контроль эту реакцию и сознательно замирать, то никакой травмы не будет появляться. Как я сознательно начал убегать от врага или лезть в драку, ведь точно также я могу сознательно и замереть, если это будет более выгодно. Верно ведь?

Тогда получается, что причины образования травмы не в самой реакции замирания, и не в резком переходе реакции бегства или борьбы в реакцию замирания?
Ведь ни что не мешает человеку сначала осознанно убегать от врага, а потом быстро так же осознанно переключиться на атаку или замереть осознанно, на крайний случай. Не должна энергия нигде замораживаться по идее. Какие для этого предпосылки?

Может причина в неосознанном протекании этих процессов и резких переключений?

И подход к терапии у него не совсем понятен. Вроде в начале книги пишет, что даже не обязательно воспоминать и перепроживать травматическое событие, но во всех примерах его клиенты как раз-таки перепроживали свои события, стараясь найти новое решение в них, и тем самым разрядить замороженную энергию.
     
 
what is notes.io
 

Notes is a web-based application for online taking notes. You can take your notes and share with others people. If you like taking long notes, notes.io is designed for you. To date, over 8,000,000,000+ notes created and continuing...

With notes.io;

  • * You can take a note from anywhere and any device with internet connection.
  • * You can share the notes in social platforms (YouTube, Facebook, Twitter, instagram etc.).
  • * You can quickly share your contents without website, blog and e-mail.
  • * You don't need to create any Account to share a note. As you wish you can use quick, easy and best shortened notes with sms, websites, e-mail, or messaging services (WhatsApp, iMessage, Telegram, Signal).
  • * Notes.io has fabulous infrastructure design for a short link and allows you to share the note as an easy and understandable link.

Fast: Notes.io is built for speed and performance. You can take a notes quickly and browse your archive.

Easy: Notes.io doesn’t require installation. Just write and share note!

Short: Notes.io’s url just 8 character. You’ll get shorten link of your note when you want to share. (Ex: notes.io/q )

Free: Notes.io works for 14 years and has been free since the day it was started.


You immediately create your first note and start sharing with the ones you wish. If you want to contact us, you can use the following communication channels;


Email: [email protected]

Twitter: http://twitter.com/notesio

Instagram: http://instagram.com/notes.io

Facebook: http://facebook.com/notesio



Regards;
Notes.io Team

     
 
Shortened Note Link
 
 
Looding Image
 
     
 
Long File
 
 

For written notes was greater than 18KB Unable to shorten.

To be smaller than 18KB, please organize your notes, or sign in.