Notes

Олег, читаю книгу "Торговое племя", которую вы советовали.

Основной процесс строиться через выражение чувств через так называемые Формы, по нашему - движения тела.

Вот как описан принцип работы с чувствами:

"ПТП, как и многие другие методы личностного роста, подчеркивают важность чувств. Но в отличие от других методов ПТП не полагается на словесное или интеллектуальное отношение к чувствам. Искусное использование слов и логика пребывают в сознательном уме, тогда как чувства и формы пребывают во Фреде. Не важно насколько человек искусен в логике и общении, он не может использовать эти способности для передачи истинной сути своих чувств.

Отправитель не может действительно выразить своего чувства, называя его «печалью», «гневом» или «ревностью». Эти слова даже не начинают покрывать сложности и глубины действительного чувства. Кроме того, эти слова означают разные вещи для разных людей. Если я поддерживаю вас в том, чтобы чувствовать печаль, это ни в чем конкретно не помогает вам в движении через тонкости вашего переживания.

Для анализа чувств, думайте о них. Для движения через чувства, испытывайте их.

Фред передает чувства через формы. Он общается, используя ваше тело. Язык чувств – это сплав всех ваших выражений (лица), звуков, поз и движений тела. Мы поддерживаем вас в том, чтобы вывернуть вашу губу сильнее или в том, чтобы тереть колено быстрее, или стиснуть ваши зубы сильнее."


Не могу понять вот какой момент. При развитии эмоционального интеллекта наоборот развивается навык называть свои чувства словами, уметь чувствовать тонкие оттенки переживаний и называть их. Вербализируя чувства мы как бы берем контроль над ними через префронтальные отделы мозга.

А по методу "Торгового племени" наоборот называние чувств по сути не поощряется даже.

Какой в итоге подход дает более лучшие результаты? Ведь они противоположные по сути. Как вообще состыковать эти две разные теории в одно понимание при работе с чувствами?


И вообще, если разобраться с сутью методики Торгового племени, то основа такая же как например и у имплозивной терапии, когда человека сталкивают со своим переживанием на продолжительное время, такой же подход по сути и у Макфетриджа в технике "От всего сердца", такой же подход описывает и Юрий Менячихин, предлагая смотреть на свою боль, и много других методов, основанных на явлении катарсиса.

Но на сколько вообще такой подход является оптимальным для проработки застрявших чувств? Ведь не каждый человек сходу вынесет всей интенсивности переживаний. И вообще нужно ли через это проходит для проработки чувств? Или же другие методы приводят к тому же самому результату, но более мягче и деликатнее?