Notes

Umumnya ada beberapa permasalahan yang akan kita hadapi, yaitu:

- masalah / bahaya yang ada di alam (bahaya obyektif),
- masalah yang menyangkut diri kita sendiri (bahaya subyektif).
>> Kekurangan bahan makanan dan serangan hewan buas termasuk dalam bahaya obyektif

Selanjutnya ada beberapa hal yang muncul saat survive.

Aspek pertama adalah psikologis survivor saat survive.
Contohnya seperti panik, takut, cemas atau merasa kesepian.
Biasanya hal tersebut muncul karena merasa terasingkan.

Di tempat yang asing dan kita sama sekali tidak tau hal apa yang akan kita hadapi nantinya maka perasaan seperti panik, takut atau cemas itu bisa muncul.
Apalagi jika kita hanya sendiri maka rasa kesepian bisa menambah perasaan was was lebih parah.
Masalah psikologis itu juga bisa mempengaruhi ketahanan tubuh / fisiologis kita saat survive.

Contohnya tubuh kita sakit, lapar ataupun harus. Hal tersebut dapat timbul karena tubuh kita kelelahan ataupun karena kurangnya waktu tidur.
Aspek psikologis dan fisiologis itu juga masuk dalam bahaya obyektif. Jadi jagalah diri kalian masing-masing saat survive.

Selanjutnya dari aspek lingkungan yang harus diperhatikan adalah kondisi medan yang panas/dingin serta dari vegetasi dan faunya yang ada

Jangan pernah lengah untuk waspada pada vegetasi dan fauna di sekitar kalian saat survive. Mereka dapat membantu kalian bertahan hidup bahkan bisa juga menimbulkan masalah saat survive. Aspek lingkungan juga disebabkan oleh beratnya medan survive.


PERTANYAAN



ketika kita panik itu sebaiknya apa yg mesti kita lakukan mengurangi rasa panik? soalnua kan walau kadang udah dibilang jangan panik, rasa panik suka muncul tiba-tiba dan kadang bikin kita ceroboh

Jika kita panik maka kita harus berusaha untuk menenangkan diri dan jangan menolak rasa panik itu. Duduk, atur nafas agar lebih teratur, pejamkan mata dan sedikit demi sedikit coba bayangkan hal positif.

karna pasti dalam suatu kondisi walaupun berusaha tidak panik kadang ttp aja meras panik dan kdg malah salah ambil langkah.

Benar. Hal mendasar yang bisa dilakukan adalah duduk dan atur nafas sembari menenangkan pikiran kita