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李道政 虎符铜砭刮痧

痧到底是什么

什么是痧？一是指“离经之血”，中医认为血是运行在经络里的，如果血“离经叛道”，跑到经络外面，不但不能滋养我们的身体，还会破坏器官的正常工作。“痧”就是走上邪路的坏血。二是指“痧毒”。邪毒有三层含义：一是人体代谢废物、坏死的细胞；二是摄入的各种化学毒素（食物残留农药、各种添加剂等）；三是指风、寒、暑、湿、燥、火这自然界六种气候现象，在人体正气不足，抵抗力下降时，它们就成为致病因素，侵入人体，引发疾病。

刮痧是排人体的瘀毒

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刮痧的“痧”在文献记载上有150多种，主要病机是“瘀”。身体的代谢废物有400多种，通过呼吸、小便、大便、皮肤、汗腺甚至口腔、乳腺等加以排泄。人体机能正常时能及时排泄出来，而当人体出现瘀滞时，排泄不畅，就会产生疾病。刮痧就是通过刮拭皮肤表面，使汗孔开泄，并通过出痧，疏通经络，清热化瘀，把“瘀毒”刮出来，把血液里的杂质刮出来，把身体里的酸性物质排出来，从而达到身体气血运行道路畅通、新陈代谢途径畅通的目的。

刮痧安全吗

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刮痧疗法发展至今已成为一种适应病种非常广泛的自然疗法。早在明代医学家张凤逵的《伤暑全书》中，对痧症病因、病机、症状就已有具体描述。他认为，毒邪由皮毛而入，就会阻塞人体的经脉、气血，使气血流通不畅；毒邪由口鼻吸入的话，就会阻塞络脉，使络脉的气血不通。这些毒邪越深，郁积越厉害，那么它发作时就越剧烈，如燎原之势。

对于这种情况，就必须采取补救的措施，即用刮痧放血的办法来治疗。日常运用刮痧疗法，只要在身体特定部位的皮肤表面进行刮拭，就可以达到疏通经络、活血化瘀、治疗疾病的效果，操作简便安全，更不会出现某些药物导致的副作用。而且，刮痧看似是对皮肤简单刮拭，其实是对穴位、经络和内脏的总动员，可以调动人体的免疫系统，排出人体毒素，发挥治疗和保健的双重作用。

儿童可以刮痧吗

儿童也会生病，刮痧疗法对小儿常见的感冒、发热、头痛、腹痛、咳嗽等都有良好的疗效。对于儿童刮痧，首先要做好沟通，以便让儿童在自我体验中获得对刮痧的认识和了解。儿童刮痧力度要轻，不宜过重，以出痧较好。常见疾病的刮痧部位可以参照书中相关章节，刮痧疗法也可作为儿童日常保健。经常刮痧大椎穴、身柱穴，可以健全儿童大脑发育，提高记忆力，帮助儿童长身高；刮痧中脘穴、天枢穴，可以调理儿童常见的消化系统疾患。

儿童从小体验刮痧、学习刮痧，对他从小建立良好的生命健康观有积极的效应。

出痧代表生病了吗

出痧说明身体有“离经之血”了，或者说受到邪毒的侵害了，其程度不同，表现的状况也是不同的。很多情况下，人体可以通过自己的排泄系统或修复机制，完成“自愈”，此时身体可以没感觉、没症状，不会出现生病的反应，所以说，出痧和生病没有必然的联系。但是，基本上没有疾病是一天形成的，出痧至少说明是“已病”的开始，还是需要及时改变不良的生活习惯和做好身体的预防、保健工作。

刮不出痧是身体好吗

刮出痧并不表示已经生病了，那刮不出痧身体就没有问题了吗？像气滞血瘀的实证患者刮拭后一般会迅速出痧；而虚证患者，气血不足，刮拭后不容易出痧或出痧很少；或者刮痧者手法不娴熟，这种情况下出痧与否不能作为身体好坏的唯独标准，还要看被刮者的身体状况。

出痧快慢代表什么

出痧的快慢是痧象的一部分，能反映出人体病变的性质、部位和深浅。实证患者往往出痧快，虚证患者出痧慢。凡是血液瘀滞的部位刮拭都会出痧，血液瘀滞越明显，出痧速度越快；血液瘀滞范围越大，出痧面积越大；血液瘀滞时间越长，出痧颜色越深。

目录

第一章 刮痧概论

第一节 刮痧的发展、特点、治病机制、临床作用

第二节 刮痧的适应范围、注意事项与禁忌

第三节 刮痧工具及操作方法

第四节 刮痧手法与刮后反应

第五节 如何提高刮痧疗效



第二章 中医学基础知识

第一节 人体运动系统解剖生理知识

第二节 脏腑基础知识

第三节 经络基础知识

第四节 经脉简介

第五节 腧穴基础知识

第六节 腧穴与其他系统的关系及刮痧常用穴位



第三章 人体各部位的刮拭手法

第一节 头面部刮痧法

第二节 颈项肩腰部刮痧法

第三节 胸腹部刮痧法

第四节 上肢刮痧法

第五节 下肢刮痧法

第六节 全身保健刮痧法

第七节 面部美容刮痧法

第八节 健体瘦身刮痧法



第四章 常见病的简易刮痧法

第一节 内科疾病

一、感冒

二、头疼

三、咳嗽

四、心律失常

五、冠心病

六、高脂血症

七、血压异常

八、睡眠障碍

九、腹泻与便秘

十、胃痛

十一、肝炎

十二、胆绞痛

十三、肾脏疾病

十四、前列腺疾病



第二节 外科疾病

一、肩、颈痛

二、网球肘

三、腱鞘炎

四、膝部疾病

五、腰痛



第三节 其他疾病

一、痛经

二、更年期综合征

三、眼疾

四、耳疾

五、扁桃体炎

六、鼻疾

七、口腔疾病

八、皮肤病



第五章 刮痧小秘方

一、2分钟止呃逆

二、二风快速退高热

三、快速止腹泻

四、10分钟镇痛经

五、三法治鼻出血

六、六点止痛法

七、巧去鸡眼

八、速治便秘

九、治疗落枕

十、腰扭伤急治法



第六章 刮痧急救方

一、晕车、船

二、急性脑血管病

三、冠心病的急救

四、中暑

五、煤气中毒



第七章 其他自然疗法

第一节 拔罐疗法

第二节 温灸疗法

第三节 放痧疗法（放血疗法、刺络疗法）

第四节 耳穴疗法



刮痧是怎麽来的？

刮痧板的演变

刮痧为什麽有神奇效果？

奇妙的人体经络系统

十二经别的循行

人为什麽会生病？

「痧」是什麽？为什麽会有痧？

痧的成分

从「痧相」 看健康

刮痧有哪些优点？

刮痧和针灸有何不同？

Part 2 既无痛，更不留痕让人一用就爱上的「无痕刮痧」

自癒力是最伟大的医生

血小板的重要角色

什麽是激化理论？

无痕刮痧和传统刮痧有何不同？

无痕刮痧的四大优点

无痕刮痧的独到工具

无痕刮痧的六大手法

补气和泄气手法的区别

艾灸的补气手法

如何选用刮痧介质？

无痕刮痧的注意事项

刮痧後的处理和日常配合

刮痧心法

5个刮痧最常见的Q＆A

对症应用篇

Part 3 头脸部对症刮痧调理

头痛、偏头痛

前额痛、左边额头抽痛、右边额头抽痛／头顶胀痛／偏头痛／耳朵周围痛／後脑胀痛

「高枕无忧」养生自疗法

发烧、咳嗽、喉咙痛

喉咙痛／发烧

感冒咳嗽、多痰／乾咳：慢性支气管炎、过敏

鼻塞、流鼻水

鼻咽肿胀、鼻子过敏

眼睛酸涩、乾痒模糊、乾眼症

牙痛

上颚牙痛／下颚牙痛／牙周病

Part 4 肩颈背部对症刮痧调理

肩颈酸痛、颈背僵硬