Notes

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마사지가 유럽으로부터 전해지고 서양의료기술로서 임상치료에 응용되고 있는 오늘날에는 그 방법이 안마와 매우 닮아서 그 한계가 모호하게 되었다.
안마사는 1973년 ＜보건사회부령＞에서 “안마사는 안마·마사지 또는 지압에 의하거나 전기기구의 사용 기타의 자극방법에 의하여 인체에 대한 물리적 시술행위를 하는 것을 업무로 한다.”고 규정하고,
그 자격은 “교육법에 의한 특수학교에서 물리적 시술에 관한 고등학교과정을 이수한 맹인 또는 중학교과정 이상의 교육을 받은 실명자로서 보건사회부장관이 지정하는 안마수련기관에서 2년 이상의 안마수련과정을 이수한 자”로 자격을 규정하고 있다.


(나) 전기적 작용
일반적으로 수정과 같은 결정 조각의 한쪽 끝에 물리적인 자극을 가하면 그 반대쪽 끝에 전위차가 발생하는데, 이것을 피에조 전기(Piezo electricity) 또는 압전 현상이라고 한다.
일반적인 상태에 있는 피부 상피세 포의 안팎에도 전위차(피부 전위)가 있다.
이와 같이, 안마에 의한 기계적 에너지가 온열적 자극, 화학적 자극, 전기적 자극으로도 전환되고, 또 이것들이 상승적으로 생체반응을 일으키게 된다.


(마) 발 마사지가 전신에 미치는 영향
고혈압 환자를 복 와 위시 키고, 족저의 중앙에 있는 용천혈을 양손 교대로 5회 정도 권타하면 혈압이 3mmHg 정도 내려간다.
또, 흥미 있는 것은 발과 내장의 관계이다. 건강한 성인 남성에게 담낭 조영제를 복용시키고 X선으로 관찰 분석한 결과
체간부에 있는 담경의 유혈인 담유와 모혈인 일월에 열 자극을 주면 담낭이 수축하지만, 하지 말단의 담경의 정혈인 규음에 동일한 자극을 주면 담낭이 이완 확장된다.
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이러한 현상은 침자극이나 전기 자극에도 동일하게 나타나는 것이 인정된다.


피부에 미치는 영향

피부혈관 확장 → 신진대사 왕성, 피부의 노폐물 배출 온도상승 → 체온조절기능 피부강화 → 유해물에 대한 저항력 강화, 표피 재생력 강화

관절에 미치는 영향

관절내의 혈행이 원활 → 관절내의 신진대사 왕성 혈액의 분비 촉진 → 관정 운동 수월
그럼 어디를 눌러주면 좋은지를 알아보겠습니다.
1. 엄지 = 머리
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엄지는 가장 높이있는 부분인만큼 머리쪽에 혈들이 있는데요. 따라서 엄지를 잘 눌러주면 만성으로 겪고있던 두통에서 벗어날 수 있습니다.

첫째로 면역의 기능을 강화해준다.
림프계를 순환을 촉진하여 노폐물을 배출함으로써 자신의 몸에 불필요한 에너지가 소진이 방지되어 면역력을 강화시켜 준다.
Therapeutic massage is considered the most helpful methods for getting relaxation. Seldom everyone can avoid a pleasant, extended therapeutic massage. Read on to find out all you should know about massages after which some.
Continually be gentle when offering somebody else information. Even if your particular person you happen to be kneading complains, you need to steer clear of using a lot of stress with their muscle tissue and bones. Except if you have been qualified in concept therapies, you will probably harm them rather than relieve their pain because they are more forceful.
Each massage therapy patient is different. Evaluate which a person needs and then try to give them that. Pay attention to the cues your customer gives you, and you will know by which regions to concentrate your restorative massage. Don't be scared to inquire about them what they already want, possibly!
Check with you close friends who they utilize for their massages. It can be difficult to get a massage therapist that you will be comfortable with, but with the knowledge that a friend or acquaintance uses and trusts them you are going to think that far better regarding it. Question as much men and women since you can prior to deciding in one to try out.
Are you presently vulnerable to muscle tissue cramps both brought on by exercising or at times absolutely nothing whatsoever? These can be quite painful, specially when they are with your calf. Massages will help you to prevent your muscle groups from cramping up by promoting blood circulation. You can even massage the location the instant you sense it beginning to cramp up for several speedy reduction.
Asian massages are recognized to assist relax the body. A single not-so-common, but very relaxing Asian therapeutic massage is known as the Indonesian-Javanese massage. Using this type of strategy, the counselor uses both their hands and wrists and knuckles to get so serious into the pores and skin. This will assist your own muscles unwind once they were tighten.
You should utilize slow-moving actions if you would like help somebody calm down. If you use your thumbs to utilize pressure, utilize your other fingertips for help. Do use the load of your body, rather than the energy of your respective muscle groups, to use tension. This can help you protect against weakness.
Japanese massages incorporate Shiatsu, which uses a similar rules as chinese medicine, but minus the tiny needles. Applying strain to the certain pressure details may help your system loosen up. A shiatsu massage's aim is to make 1 feel a lot more power and ease.
Should you be a female, don't swear away men massage therapy practitioners. Since most females are simple, they generally sense uneasy looking at a guy masseuse. Nonetheless, some women have claimed that this greatest massage therapy they have received in a long time is produced by a male massage therapist. What ever your selection, don't just foundation it around the sexual intercourse in the massage therapist.
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요즘은 거의 집 일, 집 일 반복하고 있는 것 같아요. 특히 코로나가 생긴 이후로는 더 그렇게만 지냈었네요.
매일 가던 헬스라던지 운동도 사람들이 많은 곳이라 가기가 꺼려지고 그러다 보니 살도 찌고 피로가 많이 쌓였던 나날이었어요.
두피관리는 말 그대로 관리의 목적이라 두피의 문제점을 찾고 해결해 나가는 과정입니다. 지성 건성 복합성 민감성을 찾아내 거기에 맞게 두피제품을 써서 관리하고 개선해 나가는 목적인 반면 헤드스파는 물을 이용한 힐링의 개념으로 피곤함과 피로, 스트레스 를 풀기 위함이지 문제점을 해결하는 과정이 아닌것. 이게 두개가 다른점 입니다.
즉 두피관리는 문제점을 해결해나가는 것, 헤드스파는 물을 이용해 힐링하는 테크닉. 문제해결은 아니라는 것 입니다.
어떤 향기가 통증 완화와 관련있나
연구에 의하면 라벤더 에센셜 오일은 생리, 관절염, 근육, 수술 후 통증만 아니라 두통에 도움을 줄 수 있다고 한다. 페퍼민트는 위장, 근육, 목의 통증과 함께 두통 완화에 도움을 줄 수 있다. 카모마일, 만다린, 블랙페퍼, 로즈마리도 통증 관리를 도울 수 있다.
임상적으로 어떻게 사용되나
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환자들은 피부에 에센셜 오일을 바르는 마사지테라피, 혹은 에너지 요법으로 불리는 접촉요법을 받거나, 라벤더 혹는 만다린 에센셜 오일을 채운 스니퍼를 제공받을 수도 있다. 이들은 이완반응과 높이고 통증 인식을 낮춘다. 지난해 한 연구팀은 의료 시술 전 라벤더를 흡입한 소아 환자들의 통증과 불안감이 현저히 감소했다는 결과를 발표했다.

Website: https://pediascape.science/wiki/Massage_Just_Like_The_Professionals_You_Can_Accomplish_It_Too